منتديات مدرسه طه حسين
يسعد منتدانا باستقبال من هم بمثل شخصك

ليكون مميزا بين المميزين

فأهلا بك

في منتديات مدرسة طه حسين

منتديات مدرسه طه حسين

منتدى العلم والايمان:
 
الرئيسيةحالة الطقسمكتبة الصوربحـثالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» العرس الفلسطيني عرض بجنن
الأحد أكتوبر 14, 2018 11:48 pm من طرف سهى 74

» احلى صباح لعائلة منتدى طه حسين
الخميس أكتوبر 11, 2018 10:32 pm من طرف ام وسيم

» براءة طفلين
الخميس أكتوبر 11, 2018 8:53 pm من طرف ساره يعقوب مصري

» خاطره جميله
الإثنين أكتوبر 08, 2018 6:58 am من طرف مصطفى مره

» مرايا 2018 ..انتخابات
السبت أكتوبر 06, 2018 3:48 am من طرف سهى 74

»  غاندي وفردة الحزاء
الجمعة أكتوبر 05, 2018 7:35 pm من طرف تيجان

» صباح الخير
الجمعة أكتوبر 05, 2018 6:58 pm من طرف تيجان

» اللغة عادة اجتماعية
الجمعة أكتوبر 05, 2018 6:46 pm من طرف تيجان

» صباح الخير
الجمعة أكتوبر 05, 2018 6:27 pm من طرف سهى 74

» صباح الخير
الجمعة أكتوبر 05, 2018 6:25 pm من طرف سهى 74

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 9 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 9 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 145 بتاريخ الأحد سبتمبر 29, 2013 7:18 am
التبادل الاعلاني

شاطر | 
 

 شرب الحليب هو خير وقاية من أمراض الأوعية القلبية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سماهر
عضو مميز
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1216
العمر : 41
الموقع : ربي لا أدرى ما تحمله لى الايام لكن ثقتي بأنك معي تكفيني
12101965 : 22
تاريخ التسجيل : 03/03/2010
السٌّمعَة : 8

مُساهمةموضوع: شرب الحليب هو خير وقاية من أمراض الأوعية القلبية    الأحد ديسمبر 04, 2011 3:15 am

شرب الحليب هو خير وقاية من أمراض الأوعية القلبية

-------------------------------------------------------------------------




لا شك في أن الجدل الدائر حول حسنات وسيئات شرب الحليب أم أكل منتجات الألبان لم ينته بعد. بيد أن الأطباء السويسريين يؤمنون بأن الأطفال والمسنين هم المعنيين أولا بمنافع شرب الحليب. بالنسبة للأطفال، فان دور الحليب الجوهري يكمن في بناء العظام والأسنان والخلايا العصبية والتفاعلات الحيوية في أجسام الصغار. كما أنه يحميهم من تسوس الأسنان ويعمل على توطيد مناعة الجسم بسبب العناصر الغذائية، الموجودة داخله، كما البروتينات والفيتامينات والمعادن. بالنسبة لكبار السن، فان الحليب يساهم في الوقاية من مرض هشاشة العظام وسرطان القولون.

أما شرب الحليب، ان كان قليل الدسم أو بدون دسم، فانه يعتبر من النصائح الغذائية التي تقدم لمرضى السكري وارتفاع ضغط الدم والبدانة. من جانبهم، يشير أخصائيو الحمية، في مستشفى جامعة جنيف، الى أن أي برنامج حمية، يتضمن شرب ثلاثة أكواب من الحليب، يومياً، خير وقاية من أمراض الأوعية القلبية. اذ ان الكالسيوم الذي يحتويه الحليب من شأنه إبعاد خطر الموت، بالذبحة أم السكتة القلبية، بنسبة 25 في المئة تقريباً.
أما معدل شرب ثلاثة أكواب من الحليب فلا يمكن تعميمه على الجميع. فالحليب يحتوي على سكر الحليب. ومن المعروف أن عدداً من الأشخاص البالغين ليس لديهم انزيم اللاكتاز الضروري لهضم سكر الحليب. لذلك، ينطلق الأطباء هنا من مبدأ أن الأولوية تذهب الى الأشخاص الأصحاء. أما أولئك الذين يعانون من مشكلة صحية ما، حساسة، كما السكري أم البدانة فانه من الأفضل أن يستشيروا الطبيب المختص قبل الانخراط في حمية قد لا تدر نفعاً عليهم.








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://thosen.yoo7.com/profile.forum
هديل1
عضو ذهبي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 80
العمر : 15
12101965 : 12101965
تاريخ التسجيل : 07/05/2011
السٌّمعَة : 10

مُساهمةموضوع: رد: شرب الحليب هو خير وقاية من أمراض الأوعية القلبية    الأربعاء ديسمبر 14, 2011 6:16 am



والله فعلا يا خالتي سماهر الحليب كتير مفيد وانا بحبو


:a6:

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://tahaschool.yoo7
اصالة
عضو ذهبي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 152
العمر : 18
12101965 : 12101965
تاريخ التسجيل : 01/04/2010
السٌّمعَة : 1

مُساهمةموضوع: رد: شرب الحليب هو خير وقاية من أمراض الأوعية القلبية    الخميس ديسمبر 15, 2011 5:20 am

مساء الخير لكل الاعضاء

يعطيك الف عافيه على مواضيعك الي ولا واحد بفوتها يعني ولا واحد بغدرش يقراهن لانهن من ايديك يا خالتي الحبيبه
يسلم ايديك يا خالتي
عنجد انا مش عارفه منين بتجيبي هالمواضيع
شكرا الك



:c4:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عاشقة الغروب
عضو مميز
avatar

انثى
عدد الرسائل : 689
العمر : 47
12101965 : 12101965
تاريخ التسجيل : 14/02/2011
السٌّمعَة : 17

مُساهمةموضوع: رد: شرب الحليب هو خير وقاية من أمراض الأوعية القلبية    الجمعة ديسمبر 16, 2011 12:28 am

رد شرب الحليب هو خير وقاية من امراض الاوعية القلبية





والله يا عزيزتي سماهر موضوعك مميز

جدا ومفيد وقيم واشكرك كثيرا عليه والله لا يحرمنا

من كل ما تكتبيه لنا من جديد .





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://thosen.yoo7.com
 
شرب الحليب هو خير وقاية من أمراض الأوعية القلبية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مدرسه طه حسين :: منتديات منوعة :: منتدى الاسرة-
انتقل الى: